Aktuelle Meditationswochenenden in Berlin

Unser nächstes Meditationswochenende:

Sa., 15. Feb. (13 bis 17 Uhr) und So., 16. Feb. 2025 (11 bis 15 Uhr)

Im Yogastudio im Bayernring 7 •  Berlin
3 Gehminuten vom U-Bhf Platz der Luftbrücke | U 6

Was ist Meditation? Wie finde ich inneren Frieden und wahre Freude?​ Wege um die Antworten in dir zu finden, lernst du in unseren Meditationskursen kennen. Dazu praktische Tipps, um die Konzentration zu stärken, Meditation zu vertiefen und Erfüllung zu erfahren.  Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. Geleitet werden die Kurse von Lucas und Nabhomani, zwei langjährige Schüler des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy. Teilnehmer ihrer Meditationskurse waren von der fröhlichen, feinfühligen und liebevollen Art der Kursleiter begeistert, Wissen rund um das Thema Meditation zu vermitteln.

Themen und Inhalte des Meditationskurses:

• Die fünf grundlegenden Formen der Meditation
• Wie findest Du die beste Meditationsweise für Dich selbst heraus?
• Körperhaltung und Atmung beim Meditieren
• Einen geeigneten Meditationsplatz schaffen
• Wann und wie lange meditieren?
• Atemübungen und Konzentration als Vorbereitung für die Meditation
• Wie bringst Du den wandernden Verstand zur Ruhe?
• Wie erhältst Du Deinen inneren Frieden und Deine innere Freude im Alltag?
• Wirkungsvolle Übungen um Gefühle wie Angst und Ärger zu beseitigen
• Die innere Stimme erkennen
• Ernährungsweise und Lebensstil im spirituellen Leben
• Wie mache ich den sichersten und schnellsten Fortschritt auf dem Weg der Meditation?
• Welche Unterstützung bietet ein echter spiritueller Meister?

Anmeldung und mehr Infos: Lucas Szeles • mobil 0151-25 51 71 50 oder über unser Kontaktformular.

Das Sri Chinmoy Meditationszentrum

Erfahrene Kursleiter geben in unserem Meditationszentrum seit 1986 die Kunst der Meditation weiter. Du kannst bei uns einfache und wirkungsvolle Meditationsübungen kennenlernen, die Dich mit Deinem spirituellen Herzen und Deiner Seele verbinden. Wir unterstützen Dich dabei, inneren Frieden, universelle Liebe und tiefe Freude zu erfahren sowie Stress zu bewältigen und negative Gefühle abzubauen. Durch tägliches und regelmäßiges Anwenden der Übungen, die Du magst, wirst Du bald eine positive Veränderung in Deinem Leben erfahren.

Wir wollen Dir einen Lebensstil vermitteln, der es Dir ermöglicht, ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben zu führen. Gleichzeitig lernst Du in den Kursen unseren spirituellen Weg, den Meditationsweg Sri Chinmoys (Foto), kennen. Heute gibt es rund 300 Sri Chinmoy Zentren in 50 Ländern, in denen jeder die Grundlagen der Meditation gemäß echter Yogatradition kostenlos erlernen kann. Wir stehen in der Tradition der echten spirituellen Lehrer, die ihr Wissen stets aus Liebe und Mitgefühl weitergegeben haben und finanzieren uns durch die Spenden unserer Mitglieder. Mehr über den Inhalt unserer Meditationskurse »

Über Sri Chinmoy

Die Übungen, die Du bei uns erlernst, beruhen auf dem Erfahrungsschatz unseres spirituellen Meisters Sri Chinmoy. Er hat einen modernen spirituellen Weg entwickelt, der die Annahme und Umwandlung des täglichen Lebens in ein erfüllendes und von Frieden getragenes Dasein als Ziel hat. Sri Chinmoy lehrt einen Weg des Herzens. Er sah, dass das Eintreten in unser spirituelles Herz, der einfachste und schnellste Weg ist, auf dem Weg der Meditation voranzukommen.

Sri Chinmoy (1931 – 2007) brachte den inneren Frieden, die Glückseligkeit, die Liebe und die Kraft, die er in der Meditation erfuhr, als Komponist, Musiker, Dichter, Schriftsteller, Künstler und Sportler zum Ausdruck. Er gab Hunderte von Friedenskonzerten auf der ganzen Welt und initiierte den Oneness-Home Peace Run, einen globalen Fackellauf zur Förderung des Weltfriedens. Von 1970 bis zu seinem Lebensende hielt Sri Chinmoy zweimal wöchentlich Friedensmeditationen für Delegierte und Mitarbeiter am Sitz der Vereinten Nationen in New York ab. Er sah im inneren Frieden des Einzelnen die Voraussetzung für eine friedvolle Welt.

„Das tiefe Gefühl des Friedens und der Ruhe, das ich in Sri Chinmoy wahrnahm, war ansteckend, und wir alle fühlten uns von einem außergewöhnlichen Mann inspiriert und ermutigt.“
– Nelson Mandela

Mehr über Sri Chinmoy »

Rückblick

Meditationskurs in Berlin – 24. Oktober 2023

Di., 24. Okt., 19.30 Uhr

Satyaki, ein Manager aus Wien mit 40 Jahren Meditationserfahrung, stellt wirkungsvolle Meditationstechniken vor, mit denen du echte innere Erfahrungen machen kannst. Die Übungen ermöglichen Dir den Zugang zu Deiner Seele, die unser Leben mit innerem Frieden und bleibender Freude erfüllen kann. Zudem gibt Satyaki, das Wissen weiter, das du benötigst, um gut meditieren zu können. Im Anschluss an die einführenden Kursabende folgt ein Aufbaukurs, der Dir vertiefende Kenntnisse und mehr Übungen für eine erfolgreiche Meditationspraxis vermittelt. Eintritt frei für alle Veranstaltungen gemäß echter Yogatradition. Info und Anmeldung für den Meditationskurs in Berlin unter der Telefonnummer 0151-255 171 50. Der Einführungskurs in die Meditation findet im Rahmen einer „Meditationweek“ statt, einer ganzen Woche mit verschiedenen Veranstaltungen rund um das Thema Meditation.

Meditation & Mantras in Berlin – 30. Sept./1. Okt. 2022

Fr./Sa., 30. Sept./1. Okt, 19.30 Uhr

Mahiya Lindner gibt an zwei Abenden auf praktische Weise eine Einführung in den Weg der Meditation und das spirituelle Leben. Am ersten Abend hält sie einen spannenden Kurzvortrag, in dem sie aus eigener Erfahrung heraus erläutert, wie wir durch den erfüllenden Lebensstil eines ganzheitlichen Yogawegs unser höheres Selbst entdecken können. Zudem übt sie gemeinsam mit den Teilnehmern das Wiederholen von Mantras, Visualisationstechniken und Musikmeditation.

Der zweite Abend beinhaltet Mantra-Singen mit den Kompositionen von Mahiyas spirituellem Lehrer Sri Chinmoy. Du kannst einfach zuhören oder einige einfache mantrische Lieder mitsingen. Spirituelle mantrische Musik kommt der Meditation am nächsten und lässt dich in den Frieden und die Freude deiner Seele eintauchen. Durch Meditationsübungen, die Mahiya einstreut, werden deine erhebenden inneren Erfahrungen noch vertieft.

Mahiya studierte Philosophie und betreibt heute das Happiness-Heart Café in Berlin. Der innere Frieden, den sie in einem Meditationskurs erlebte, führte sie weg von der trockenen, verstandesbetonten Suche der Philosophen nach dem Sinn des Lebens hin zu einem spirituellen Lebensstil, der von tiefer Lebensfreude getragen ist. Sie gibt seit vielen Jahren mit Herz und Begeisterung Meditationskurse.

Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. Info und Anmeldung für Meditation & Musik in Berlin unter der Telefonnummer 0151-255 171 50. Die beiden Meditationsabende sind Teil einer „Meditationweek„, auf die zur Vertiefung ein weiterführender Meditationskurs folgt.

Meditationsworkshop in Berlin – 28. September 2022

Mi., 28. Sept., 19.30 Uhr

Pranam Horlbeck aus Zürich gibt seit 20 Jahren mit großer Freude Meditationskurse in der Schweiz und den Nachbarländern. Spannend sowie mit Herz und Humor vermittelt er solide Kenntnisse rund um das Thema Meditation und stellt Dir verschiedene Übungen vor, damit Du den passenden Einstieg in die Meditation finden kannst. Theorie und Tipps sowie erhebende Musikmeditationen runden seinen Einführungsabend ab. Pranam verbindet die tägliche Meditation mit Sport, um seinen Körper fit zu halten. Er spielt gerne Golf und singt mit großer Begeisterung meditative Lieder. Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. Info und Anmeldung für den Meditationsworkshop in Berlin unter der Telefonnummer 0151-255 171 50. Der Workshop ist Teil einer „Meditationweek“ mit anschließendem mehrwöchigen Meditationskurs zur Vertiefung deiner Kenntnisse.